Неделя продвижения здорового образа жизни "5 фактов о..."

Результатами здорового образа жизни будут являются:

✅Уменьшение психоэмоциональной нагрузки. Правильное снижение (нейтрализация) воздействия повседневных стрессов, избавление от плохого настроения. Поддержание организма в бодром, активном состоянии;

✅ Сохранение высокого уровня физической и интеллектуальной активности на долгие годы. Достижение активного долголетия. Высокий уровень жизненной энергии, работоспособности и ясного ума до старости.

✅Укрепление иммунитета и снижение заболеваемости вирусными и инфекционными недугами;

✅ Снижение риска развития хронических заболеваний, увеличение длительности периода ремиссий;

✅Отсрочка появления первых возрастных изменений в организме.